有人说，，，，人类拖延症的典型
，，
，，是洗澡困难。。。。洗澡之前的所有时间，，都是在一拖再拖。
。
。。很抗拒“不得不去洗澡”的压力，，
，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了，，，被明早上班的恐惧支配，，执行力瞬间拉满飞速完成任务
。。。。第二天，，，，情景重现。。。。有细心的小伙伴发现
，，，这种症候群，，，在职场也十分常见。。

但问题是，，谁都知道拖延症不好，，应该有强大的执行力，
，却很难真正做出改变呢？？？这是为啥？
？？？


工作日早上，，，习惯性起床拖延。
。。。

迷瞪中开始思考，，，“我真的需要这个工作吗？？公司真的需要我吗？？？”好冷好想请假，，编造一个什么请假理由呢？？？
？正准备给领导发消息
，，，，想起全年请假额度已用光，
，再请假就要扣工资了。
。。。

灵光一闪，，叫醒自己的不是闹钟，，，，而是贫穷。。。恰好早上第5个闹钟响起，，，，留给自己的时间不多了
，，，，再不起来真要迟到了，，，
，不由暗叫一声好险，，，，我又能起来了。。以迅雷不及掩耳之势，，完成上班前的一整套流程。。不出意外的话
，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐。。这时间管理能力
，，，，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行。。。

人说早起的前提是早睡，
，，但执行层面发现，，无论睡得多早，，
，早起这件事儿，，，，实际也并做不到
。。职场人最后的倔强，，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光
。。。

日常喊着我要早起，
，
，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘
。。

众所周知，，，，Deadline是第一生产力。。。。

就像上学时写作业的拖延症
，，
，能把作业拖到假期最后一天
。。对不少职场人来说，，，，工作列表里排得不能更满的日程，，，想做到“齐活了您嘞”，
，，基本不可能。
。。工作的日常
，，，，大抵是一项项任务，，月清周清日清小时清，，事有轻重缓急，，
，没有最急只有更急，
，，，每天都很急
。。。。

努努力加个班，，
，熬过去就是胜利，，这过程已经大伤元气，
，却还伴随着同事间的横向比较
。。
。

比如一个活计，，自己一个字还没写呢，
，焦虑之余左顾右盼，，，偷偷和同事们打探“情报”，，，，得到结果：原来大家也都还没写，，
，，法不责众哎呀安心了。。
。想啥呢？？？真相是，，
，，原来大家都在凡尔赛呢
，，，，真没写的只有自己啊。
。。甚至全部门、、全公司就差自己没写了啊。。。好怕啊。。。。

心有多大，
，舞台是否有多大不确定，，，但拖延症压力之下，
，
，能迸发的小宇宙一定够大。。。

痛心疾首，，一边心想“下次再也不拖延了”，
，，，一不留神又是拖延。。。。

想不明白，，，，立足某一环节打破拖延症怪圈
，，，，操作起来咋就这么难
？
？？？想象中自己，
，自律高效坚持
，，实际上的自己，，
，，每天尝试戒掉拖延症。。。。
新的一天开始工作
，，，，先给自己打个气，，“这次我要早点完成，
，可不能再拖延症了”。。工作五分钟
，，大脑开始发散：这么认真的我，，值得一个赞
，
，，这不得拍照发个朋友圈？？拉回现实，
，“开搞就现在！！我是最棒的。。。”一看窗外发现，，
，
，今儿个天好蓝适合遛弯
，
，，
，反向劝自己，，“着啥急呢，，今天不做又怎样？？”...

随之疯狂脑补，，，
，领导催了好几次了，，，我要丢工作了啊
，，，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后，，甚至开始自我否定
，，，
，“我在干啥
？？我就是废柴本柴吧？？”特别焦虑，，，，特别紧绷，，，
，但还是没能戒掉拖延。。。。

算了，，
，，就像吃饱了才能减肥，，充分暴露问题才能解决问题，，心态要好
，，，一切还不晚。。。。

最近询问工作事项，，
，，常见的回复高频词
，
，，，下周再说、、
、、下月再说
、、、、明年再说。。

谁没吃过拖延症的苦头呢。。临到节点前的最后一天倒计时，，，高强度工作推进，，就像吃了士力架职人大变身，，，太有干劲了！！
！哪怕忙到顾不得喝水，，，但交付任务时的满足感是前所未有的。
。。

职场人有一种能力，，，把1天的工作量拖成1周，，，再把1周的工作挤到1天完成
，，，，这很牛
。
。。。更牛的是，
，往往这样提交的任务还通过了，，
，甚至是一稿过...太刺激了，，，也太留有余地了
。。。

所以，，，为什么职场人的拖延症总是好不了？？？能拖的
，，，说明是能力范畴内可以Hold住的
。。真把事情搞砸了，
，，付出教训了，，，下次遇到类似状况就PTSD
，，，，拖延症也就随之攻克了
。。
。毕竟人类无数次实践得出，
，，恐惧是最强大的驱动力，，，效果远胜于激励
。。。

今天周五，，大家周末愉快~