眼前的数字...

又胖了

 

以下剧情你一定很熟悉

作为喜欢立Flag的职场人一员
，，，小A喜欢高调“官宣”减肥，，，，换VX头像是第一步。。。
。

可借鉴：通过发动四面八方亲友的力量，，，来督促自己减肥成功
，，，不成功则无颜面对江东父老。。。。
后续：不知不觉间，
，小A头像的变化过程，，，从“不瘦20斤不换头像”到“不瘦10斤不换头像”再到“不瘦5斤不换头像”...
感悟
：一开始压力很大，，，，后来就习惯了。。。。

作为自制力强大的职场人一员，，，小C偏好轻食减肥法，，沙拉既健康又饱腹，
，，，坚持就是胜利欧耶。。。

可借鉴：减肥两大法宝
，，迈开腿和管住嘴，，
，
，至少有一个要拿捏住
，，，，低卡路里的摄入是捷径。。。。
后续：自制力强大与否也分时间，，夜晚尤其入睡前，，大脑呼喊着要吃烤串麻辣烫汉堡泡面小龙虾，，，
，控制不住我自己
。
。。
感悟：我怎么就管不住这手
？？？？

作为方法论完备的职场人一员，，，，小E比较讲究方法
。。。道具类如瑜伽垫哑铃俯卧撑支架等统统就位，，APP如健身课热量计算等下了一堆。。。。

可借鉴：减肥当前、
、、、工具先行，
，
，，运动也要有仪式感，，，允许试错，
，摸索出适合自己的抓手。
。
。
后续：减肥器械？？？有的快递都没拆。
。APP？
？？？下载了就等于练了。。
感悟：没有关系，，，，也许是这套健身器材不适合我呢。。。。

作为抱团行动的职场人一员，，，小K相信健身房的氛围、
、、、教练的督促、、、、志同道合朋友的陪伴
，
，，
，才是减肥成功的不二法门。。
。。

可借鉴：投资思维很关键，，
，投入的成本会大大提高减肥的成功率
，，，喜欢被Push着前进。。
后续
：我是路痴，，
，健身房的门在哪里来着？？
感悟：只要我不出门，，，，谁也督促不了我。
。。

作为计划通的职场人一员，，，这是小L第25次开启减肥计划。。。。想起来的时候少吃几口，，难得出门的时候多跑几步，
，，开心了奖励自己一杯奶茶，，，一切随缘。。
。。

可借鉴：不必因严格的计划而压抑自己
，，，，把握一个合适的度就好。
。。
后续：体重和人生一样，，，，就是起起落落沉沉浮浮。。。
感悟：心态很重要，
，做人嘛最重要的就是开心了。
。

当代职场人
，
，，，有的延迟满足，，，为了瘦成闪电而挥汗如雨、
、不肯多吃一口
；有的享受当下
，，，加班后犒劳自己美食，，，为生活加点糖
。
。其实，，，减肥什么的不那么重要，，，，立Flag任何时候也不晚
。。
。
。这关键，，在于能否制定合理的阶段性目标并严格执行。。。。春天会来，，，花会开，，，，减肥也终将成功~

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鹤壁海镁国际
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